甘い物が恋しい

世間はチョコとかの話題でいっぱいだけど、甘い物が食べたい。
かみさんが食べてたチョコをちょこっとつまんで食べたら、怒られた。
ダイエット中だから、甘い物は厳禁なのはわかるけれど、無性に食べたいキモチになるときがある。
こんな時にはひとかけらでも食べると少しは落ち着くのだ。
それにしても、最近は停滞気味だ。
今日は仕事の都合で、朝のジョギングが出来なかった。
夜に量ったデータで、体脂肪が18.2％だったけれど、何かの間違えだと思う。
お腹には、まだたっぷり脂肪が付いている。
　
データ
朝
体重81.4キロ
体脂肪21.2％
夜
体重81.8キロ
体脂肪18.2％
万歩計8831歩