何だか、寝過ぎてダルダルになった。
１日の合計で１２時間くらい寝た。合間にＤＶＤとテレビで映画を２本観た。
１日のんびり過ごしたけれど、寝過ぎて背中が痛くなった。
また、明日から気持ちを切り替えてマイペースで頑張ろうと思う。
９月に入っても、しばらくは暑い日が続きそうだけれど、身体が資本なので元気に健康的な生活を心がけたいと思う。
よく食べ、よく働き、よく寝て、よく遊ぶよりも、
適度に食べ、適度に働き、適度に寝て、適度に遊ぶが良いのかも知れないけれど、なかなか出来ないから、気の向くまま、感じるまま、行動して行こうと思う。
