2006-02-20から1日間の記事一覧
今日は雨で、筋トレのみ。 野菜とワカメと豆腐のみそ汁を朝昼晩と食べた。 ご飯は食べなかった。 体重は思うようには落ちない。 やっぱり、運動して脂肪を燃やさないと、食事制限は限界が在る。 筋トレも単調なので、疲れるし直ぐ飽きる。 早く天気になって…
今日は雨で、筋トレのみ。 野菜とワカメと豆腐のみそ汁を朝昼晩と食べた。 ご飯は食べなかった。 体重は思うようには落ちない。 やっぱり、運動して脂肪を燃やさないと、食事制限は限界が在る。 筋トレも単調なので、疲れるし直ぐ飽きる。 早く天気になって…