2006-02-16から1日間の記事一覧
今日は1日寝て過ごした。 風呂で半身浴とバタ足をやっただけで、朝昼晩とご飯もしっかり食べた。 脂肪は少しは落ちていると思うが、筋肉がついてきているようで、体重は変化しない。 停滞している時は、やる気も無くなりそうになるが、ここが頑張りどころか…
今日は1日寝て過ごした。 風呂で半身浴とバタ足をやっただけで、朝昼晩とご飯もしっかり食べた。 脂肪は少しは落ちていると思うが、筋肉がついてきているようで、体重は変化しない。 停滞している時は、やる気も無くなりそうになるが、ここが頑張りどころか…