2006-01-31から1日間の記事一覧
かなり、つらい。 空腹が応える。 今日は朝から食事の量を普段の半分以下にした。そして甘い物(おやつ類)は一切食べなかった。 それでも、体重はほとんど変化無い。 想像以上に大変かもしれない。いきなり初日で挫折しそうになる。 一週間で3キロ以上は痩…
かなり、つらい。 空腹が応える。 今日は朝から食事の量を普段の半分以下にした。そして甘い物(おやつ類)は一切食べなかった。 それでも、体重はほとんど変化無い。 想像以上に大変かもしれない。いきなり初日で挫折しそうになる。 一週間で3キロ以上は痩…