今日は、風もなく快晴です。庭にあるウメの花が満開です。

そろそろウグイスが鳴く季節ですね。やっぱり朝は気持ちがいいです。以前、夜中の２時過ぎまで起きていたときは、朝がきつかったけど、最近は１２時くらいに寝てしまうので、目覚めもさわやかです。
朝の６時５５分と７時の２回、携帯のアラームを設定しています。この５分間のまったりが、何ともいえません。身体の中で、寝るから起きるへ、シフトしていくような感じです。あっという間の５分ですが、いきなり起きるのは少々辛いので、ワタシにとっては貴重な時間です。